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Academia Contours
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Academia Contours
Matriz
São Paulo
Funcionários
Médio (entre 100 e 499 funcionários)
Setor
Estética/ Academias
A Contours é feita sob medida para a mulher moderna, que precisa arrumar um tempinho para dar conta de tudo o que importa. O Circuito Funcional Contours é pioneiro no método de treino funcional para mulheres, milhares de mulheres já aumentaram sua performance para as atividades diárias, ficaram tonificadas, emagreceram e aprovaram nossa metodologia, tudo com apenas 30 minutos de treino por dia. Nosso circuito de 30 minutos é um mix de exercícios aeróbicos e de força, feitos em equipamentos diferenciados. Uma sequência é programada para cada aluna com intervalos ativos, para trabalhar a resistência geral do corpo e promover o emagrecimento e enrijecer de todos os grupos musculares. O circuito é alterado a cada semana, para que os treinos não caiam na rotina.
Avaliações
Informação baseada em 93 avaliações
4,0
5 estrelas
4 estrelas
3 estrelas
2 estrelas
1 estrela
2,9
Oportunidade de promoção
3,9
Conciliação com a vida familiar
3,9
Ambiente de trabalho
2,9
Benefícios
78%
Recomendaria a um amigo
75%
Aprovam a diretoria (de 39 avaliações)
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